TRANG CHỦ >> Tổ yến cho bà bầu >> TẠI SAO nên ĂN YẾN KHI MANG THAI ngay THÁNG ĐẦU TIÊN?

TẠI SAO nên ĂN YẾN KHI MANG THAI ngay THÁNG ĐẦU TIÊN?

Chào bạn,

Trong suốt thời gian hơn 2 năm bán tổ yến, tôi thường xuyên nhận được những câu hỏi liên quan đến các vấn đề về ăn yến khi mang thai và tác dụng của tổ yến đối với bà bầu. Một trong những câu hỏi được các phụ nữ quan tâm nhất đó là “Khi nào thì bà bầu nên bắt đầu ăn yến?”

Hôm nay, tôi rất vui được chia sẻ với bạn những kiến thức mà tôi đã tìm hiểu và nghiên cứu được về vấn đề này. Một điều khá thú vị là những gì mà tôi sắp nêu ra đây có lẽ sẽ trái ngược với những gì bạn từng biết.

ĂN YẾN KHI MANG THAI 2

Thời gian nào bạn nên bắt đầu ăn yến khi mang thai?

Nếu bạn hỏi ai đó về cách sử dụng tổ yến dành cho bà bầu, chắc hẳn bạn sẽ nhận được nhiều lời khuyên rằng chỉ nên ăn tổ yến sau khi thai nhi được hơn 3 tháng. Hoặc, khi tìm thông tin trên Internet về vấn đề này, thì đa số các trang Web tại Việt Nam cũng đưa thông tin tương tự. Có một điểm chung ở đây là họ cho lời khuyên nhưng lại không đưa ra lời giải thích hay một lý do rõ ràng nào. Có lẽ, họ không phải là các chuyên gia dinh dưỡng hoặc họ không am tường bản chất của tổ yến một cách thấu đáo.

Để đi tìm câu trả lời “Tại sao người ta lại khuyên bà bầu chỉ nên ăn yến sau tháng thứ 3 mà không phải là tháng thứ 2 hay tháng thứ 1?”, tôi đã bỏ ra khá nhiều thời gian để nghiên cứu tài liệu, đọc các trang web nước ngoài, cũng như tham gia các khóa học về dinh dưỡng. Những gì mà tôi đọc được từ nhiều từ các trang web của các chuyên gia sức khỏe, forum của các bà mẹ đang mang thai hoặc đang nuôi con nhỏ từ các nước khác (chủ yếu là Singapore), thì tôi thấy hầu hết họ đều khuyến nghị bà bầu nên ăn yến khi mang thai từ những tháng đầu tiên.

ĂN YẾN KHI MANG THAI 3

Ngoài ra, những kiến thức mà tôi học được từ các khóa học Thực Dưỡng Đông Y (Môn học nói về  ăn uống đúng cách, nêu lên các tính chất và tác dụng của các loại thực phẩm. Các khóa học do một cô Lương Y đã có trên 30 năm làm nghề thuốc và rất am tường vế tính chất của hầu hết loại thực phẩm tại Việt Nam giảng dạy.) một lần nữa khẳng định phụ nữ mang thai hoàn toàn có thể ăn tổ yến ngay trong tháng đầu tiên. Theo kiến thức mà tôi lĩnh hội được từ các khóa học Thực Dưỡng thì yến sào rất tốt cho mọi đối tượng, bất ai cũng có thể dùng được, thậm chí là trẻ sơ sinh.

Đối với phụ nữ mang thai, ăn yến rất tốt cho sức khỏe của người mẹ và sự phát triển của thai nhi cả về thể chất lẫn trí não. Giai đoạn đầu thai kỳ, cơ thể người mẹ thường rất yếu, ăn uống kém, khó tiêu, hay buồn nôn, sức đề kháng giảm nên rất dễ bị nhiễm bệnh. Ăn yến khi mang thai giai trong đoạn đầu giúp người mẹ tăng cường sức đề kháng, cơ thể mạnh khỏe nên bệnh tật khó có khả năng tấn công.

ĂN YẾN KHI MANG THAI 4

Chính vì vậy, nếu bạn đang mang thai trong 3 tháng đầu tiên, bạn đừng nên đắn đo hay suy nghĩ mà hãy nhanh chóng bổ sung tổ yến để giúp ích cho cả mẹ lẫn bào thai. Tuy nhiên, nếu bạn có triệu chứng nghén nặng, bạn nên ăn vào những lúc ít xảy ra nôn mửa (vì ăn vào mà nôn ra hết thì thật là tốn công, tốn sức và tốn của phải không?). Để phát huy được hết hiệu quả của việc ăn yến khi mang thai, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

  1. Không nên sử dụng tổ yến quá 3g/ngày (vì cơ thể không thể nào hấp thu hết một lượng lớn tổ yến được đưa vào cùng một lúc).
  2. Chỉ nên ăn món tổ yến chưng đường phèn (các món hỗn hợp khác nấu chung với tổ yến đều không tốt bằng món tổ yến chưng đường phèn).
  3. Nên cho thêm 1 – 2 lát gừng mỏng khi nấu tổ yến (gừng giúp giữ ấm cơ thể, đồng thời cũng quân bình tính hơi lạnh của tổ yến).

Để biết thêm công dụng của tổ yến đối với phụ nữ mang thai, mời bạn đọc tiếp bài viết “Những lợi ích của việc ăn yến khi mang thai dành cho bà bầu”

Nếu thấy bài viết này hữu ích, đừng quên chia sẻ với bạn bè qua Facebook và “Google+” bạn nhé.

Phan Thị Anh Thư

ĂN TỔ YẾN KHI MANG THAI 5

TẠI SAO nên ĂN YẾN KHI MANG THAI ngay THÁNG ĐẦU TIÊN?
4.75 (95%) 4 votes
(Visited 4,646 times, 1 visits today)

Comments

comments

Thông tin cho bạn đây

NÊN mua TỔ YẾN CHO BÀ BẦU ở đâu là AN TOÀN NHẤT?

Khi càng nhiều nơi bán yến mọc lên cũng  là lúc người mua càng hoang ...

39 comments

  1. phan thanh tài

    hi a chị,
    cho em hỏi nếu muayến cho phụ nữ mang thai ăn thì nên mua loại nào? (nước, hay thô hay huyết yến hay…..)

    • Chào bạn Phan Thanh Tài.

      Đối với phụ nữ mang thai bạn nên mua loại yến tổ thiên nhiên, nguyên chất là tốt nhất (yến thô hoặc yến tinh chế đều được). Đối với yến thô, bạn sẽ mất rất nhiều thời gian và công sức để làm sạch. Đối với yến tinh chế sạch lông, loại này sẽ tiện lợi hơn cho bạn. Bạn có thể tham khảo các loại yến tinh chế sạch lông của Tổ Yến Sạch. Đây là những loại yến được Tổ Yến Sạch chọn lọc rất kỹ từ những tổ yến thô chất lượng sau đó làm sạch bằng phương pháp thủ công. Hoàn toàn đảm bảo và an toàn cho người sử dụng.

      Bạn không nên cho bà bầu sử dụng yến nước đóng chai vì hàm lượng yến trong đó rất ít nên tác dụng không nhiều. Hơn nữa, nước yến đóng chai có nhiều thành phần phụ khác sẽ không tốt cho thai nhi.

      Về yến huyết, đây là loại yến có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều yến huyết không chất lượng. Giá của yến huyết thật rất đắc. Nên nếu bạn muốn mua yến huyết cần phải cẩn thận và mua nơi thật đáng tin cậy.

      Chúc bạn vui

      Phan Thị Anh Thư
      Chủ sáng lập
      http://ToYenSach.com

      • phan thanh tài

        nếu mua thô thì cách nào để mình làm sạch rồi đem đi chưng vậy chị? do em thấy giá thô và tinh chênh nhau khoảng 2tr nên nếu mua thô về tự làm sạch sẽ tiết kiệm hơn. Nhưng cách làm sạch lại là 1 vấn đề nữa, mong chị tư vấn. Thanks!

        • Chào bạn Phan Thanh Tài,

          Làm tổ yến thô rất đơn giản nhưng rất mất thời gian và dễ bị thất thoát nếu không cẩn thận.

          Để làm sạch tổ yến thô, đầu tiên bạn ngâm cho tổ yến nở ra, tách yến ra từng sợi, tiếp theo là đãi sơ cho sạch các lông to, sau đó dùng nhíp hoặc tăm nhặt từng sợi lông li ti… Thời gian làm sạch 1 tổ yến đối với người chưa từng làm có thể lên đến 3h – 4h

          Regards
          Phan Thị Anh Thư
          Chủ sáng lập
          http://ToYenSach.com

  2. Thư ơi, để dành cho mình 200g Tổ Yến Sạch loại 1. Đầu tuần sau giao hàng cho mình nhé. Sử dụng yến sào của bạn rồi chẳng muốn mua nơi nào khác.

    Trần Thị Thu Hoài
    Giám đốc MKT công ty TNHH Thanh Long Đường
    Hotline : 0934.035.467
    WEB SITE: http:/chuabenhcham.com

  3. Nguyễn Thị Thanh Thúy

    Mình sửa dụng yến sào của http://www.ToYenSach.com hơn 1 năm rồi. Chất lượng OK lắm. Trước đây cũng mình cũng mua yến nhiều nơi mà không nơi nào chất lượng như của chị. Cám ơn chị Thư nhiều nhé.

    Nguyễn Thị Thanh Thúy

  4. Chào Chị Thư!

    Em nghe người ta nói không nên ăn yến khi mang thai 3 tháng đầu tiên. Vậy có đúng không chị?

    • Không đâu bạn, vì họ chưa hiểu hết về tổ yến. Mình đã tư vấn cho rất nhiều người mang thai từ những tuần đầu tiên. Kết quả rất tốt. Có nhiều người nghén dữ dội, ăn uống không được. Nhờ ăn tổ yến mà không bị mất sức ở giai đoạn đầu của thai kỳ.

  5. Hương Tăng

    Em thật sự cảm ơn chị Thư nhiều lắm, nhờ chị sử dụng sản phẩm yến sào của chị khi đang mang thai mà con em sinh ra rất khỏe mạnh. Em cũng vậy, sinh xong chỉ hơn 1 tháng là em đi làm trở lại.

    http://www.nemthubongnaive.com

  6. Tạ Thị Thùy Linh

    Em ở Quảng Trị, muốn mua yến của chị thì thế nào? nếu mua thì mấy ngày tới ah?

    Tạ Thị Thùy Linh

  7. Nguyễn Thị Như

    Mình sắp hết yến rồi Thư ơi, khi nào hàng về thì để dành cho mình nhé, đừng bán hết cho người khác như lần trước nhé.

  8. Phạm Thị Thu Hiền

    Chào Chị Thư!
    Em ở Hậu Giang, mua yến sào của chị thì mấy ngày tới ah?

  9. Em mang thai được 4 tuần, có sử dụng yến được chưa chị?

    • Chào bạn Thanh Hà. Mang Thai 4 tuần sử dụng được yến rồi bạn nhé. Sẽ rất tốt nếu bạn sớm sử dụng yến sào trong thời gian mang thai. Chúc bạn vui khỏe.

  10. Phan Thị Qủa

    em chào chị, chị cho em hỏi, sử dụng yến sào bao lâu thì mới có kết quả vậy chị?

    • Chào bạn Quả. Yến sào cần sử dụng thời gian dài và thường xuyên thì mới đạt hiệu quả cao. Bạn nên sử dụng liên tục từ 6 tháng – 1 năm bạn nhé.

  11. VÕ THỊ MÃNH

    Chị Thư ơi, em mang thai mà nghén nhiều quá. Ăn yến có được không chị?

  12. Chị ơi, hàng của em sao lâu tới quá, em chờ mãi mà không thấy đâu. 3 ngày rồi.

    Đặng Thị Ái Kiều

    • Xin lỗi chị Kiều nhé. Vì chưa có yến ngon nên mình chưa giao hàng cho chị được. Rất mong chị thông cảm. Chị sẽ nhận được yến ngon trong 2 ngày nữa

  13. Em ở cần thơ, mua yến sào của chị thì mấy ngày tới ạ ?

  14. Sao con em sử dụng yến sào được 2 tháng mà chưa thấy kết quả gì hết vậy chị ?

    • Chào bạn Nguyệt,

      Yến sào cần sử dụng thời gian lâu dài thì mới thấy được kết quả (thường thì từ 6 tháng – 1 năm). Yến sào là thực phẩm chứ không phải là thuốc nên cơ thể cần có thời gian hấp thu và chuyển hóa.

      Cám ơn bạn

  15. Em sắp hết yến rồi chị thư ơi, hàng về nhớ để dành cho em với nhé
    Nguyen Tam
    http://thuexedulichtphcm.net

  16. Em nhận được 100gr tổ yến rồi nha shop. Cám ơn shop nhiều. Yến sào của shop cực chất luôn.

  17. Chị cho hỏi mang thai 5 tuần ăn được yến sào ko?

    • Chào bạn Hải Yến,

      Mang thai 5 tuần ăn yến sào được rồi bạn nhé. Phụ nữ mang thai nên sử dụng yến sào sớm để tăng cường sức đề kháng và bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi.

      Cám ơn bạn

  18. Mình đã nhận được 100gr yến của Shop rồi. Cám ơn Shop nhiều. Yến ngon và chất lượng lắm.

  19. yến loại nào tốt cho bà bầu

  20. Nguyễn Minh Đoan

    To yen chung xong giu duoc bao lau

  21. ăn yến sao có bi dị ứng gì không?

  22. yến loại nào tốt cho bà bầu 2 tháng vậy shop?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *