TRANG CHỦ >> Công dụng tổ yến >> Tác dụng của YẾN SÀO theo Y HỌC HIỆN ĐẠI

Tác dụng của YẾN SÀO theo Y HỌC HIỆN ĐẠI

Y học cổ truyền đã công nhận tác dụng của yến sào (hay còn gọi là tổ yến) vô cùng tốt đối với sức khỏe người dùng. Ăn tổ yến thường xuyên giúp tăng cường hoạt động của phổi, thận, dạ dày, não; giúp người bệnh mau hồi phục; cải thiện làn da của phụ nữ; giúp trẻ con thông minh, khỏe mạnh… Vậy quan điểm của Y học hiện đại về món ăn bổ dưỡng này có gì khác so với quan điểm của Y học cổ truyền hay không? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về tác dụng của yến sào theo nghiên cứu gần đây của Y học hiện đại.

Nhiều nghiên cứu Y học hiện đại cho biết yến sào có những công dụng chính như sau:

1. Tổ yến chứa “Gen sắc đẹp”

Làm đẹp da

 

Yến sào chứa một loại hormon peptide rất quan trọng được gọi là yếu tố tăng trưởng biểu bì (Epidermic Growth Factor – EGF). EGF đóng vai trò cực kỳ quan trọng, đặc biệt trong việc làm đẹp gen. Nó kích thích sự phân chia và sinh trưởng của tế bào, thúc đẩy phân hóa tế bào, sửa chữa làn da bị hư tổn và làm lành vết thương nhanh chóng. Chính vì thế, ăn yến sào thường xuyên giúp cho làn da khỏe mạnh, mịn màng, mềm mại, giảm nếp nhăn và mụn, làm chậm tốc độ lão hóa.

2. Yến sào có tác dụng điều trị những bệnh liên quan đến hệ hô hấp

Chữa ho hen

Tổ yến có tác dụng một cách kỳ diệu đối các bệnh liên quan đến hệ hô hấp như ho, hen suyễn, viêm phổi… Nhiều sách Y học cổ đại đã nhấn mạnh lợi ích của yến sào đối với các bệnh hô hấp. Ngoài ra, tổ yến còn hoạt động như một tác nhân làm sạch phổi đối với những người nghiện thuốc lá.

3. Tác dụng của yến sào đối với tim, và bệnh tăng huyết áp

Huyết áp

Tổ yến có khả năng tăng cường chức năng của tim, cải thiện hoạt động tuần hoàn máu, ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch. Ăn tổ yến thường xuyên giúp giảm huyết áp và các bệnh tim mạch liên quan.

4. Yến sào có chất chống ô xi hóa và chống lão hóa

Chống oxi hóa

Những nghiên cứu y học gần đây đã cho thấy tổ yến là thực phẩm có chứa chất chống ôxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do, hỗ trợ giải độc cơ thể. Ăn tổ yến thời gian dài làm chậm quá trình lão hóa, trẻ hóa cơ thể và làn da, ngăn ngừa ung thư.

5. Yến sào giúp chăm sóc sức khỏe bà mẹ mang thai

Mẹ và thai nhi

Theo nghiên cứu của giáo sư Wang Bing, chuyên gia khoa Phân Tử và Khoa Học Đời Sống, Vi Sinh Vật, Dinh Dưỡng – Đại Học Sydney, Australia, tổ yến chứa nhiều Salic Acid (SA). SA là một loại Carbohydrate hữu ích cho sự phát triển của các tế bào não, đặc biệt là đối với não của trẻ em. Chính vì thế, trong chế độ dinh dưỡng của những bà mẹ mang thai nên đảm bảo có những món ăn chứa SA với hàm lượng cao. Theo nghiên cứu của Nhật Bản, tổ yến là một trong những thực phẩm chứa hàm lượng Sialic Acid cao nhất.

Tổ yến giàu protein và khoáng chất, giúp thúc đẩy sự phát triển của các mô, tăng cường hệ miễn dịch. Thường xuyên ăn yến khi mang thai giúp tăng cường sức khỏe cho cả mẹ lẫn thai nhi.

6. Tác dụng của yến sào đối với các bệnh lý khác

Ăn tổ yến thường xuyên hỗ trợ rất nhiều trong việc cải thiện sức khỏe cơ thể. Tổ yến giúp giảm đau khớp; tăng cường nuôi dưỡng thận; làm giảm mệt mỏi do áp lực, căng thẳng; tăng cường hệ miễn dịch; ngăn ngừa sốt, cảm cúm và ho; hiệu quả trong điều trị viêm gan B, xơ gan.

Như vậy, cả Y học cổ truyền và Y học hiện đại đều công nhận những tác dụng tuyệt vời của yến sào đối với sức khỏe. Với giá trị dinh dưỡng cao và công dụng tốt, bạn nên đưa yến sào vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để tăng cường và bảo vệ sức khỏe những người thân trong gia đình. Đặc biệt, nếu nhà bạn có con nhỏ, phụ nữ mang thai, người già, người suy nhược cơ thể, người bệnh ung thư, người đang điều trị bệnh hoặc người bệnh mới khỏi, bạn càng không nên bỏ qua món ăn tuyệt vời này bởi vì yến sào rất cần thiết và hữu ích cho họ.

Phan Thị Anh Thư

Bạn có câu hỏi?

Bạn muốn được tư vấn?

Hãy đặt câu hỏi ngay bây giờ, tôi sẽ TƯ VẤN MIỄN PHÍ cho bạn.

arrow

[wpi_designer_button id=’5818′]

Tác dụng của YẾN SÀO theo Y HỌC HIỆN ĐẠI
1 (20%) 2 votes
(Visited 1,705 times, 1 visits today)

Comments

comments

Thông tin cho bạn đây

31 nồi chưng yến giá bao nhiêu

NÊN cho BÉ 2 TUỔI UỐNG NƯỚC YẾN loại nào?

Vì sao lại cần thiết cho bé 2 tuổi uống nước yến? Trên thị trường ...

15 comments

  1. Chào chị.

    Bài chia sẻ “Tác dụng của yến sào theo y học hiện đại” của chị rất hay. Đọc bài viết Tâm càng có thêm kiến thức về Yến sào (chỉ nghe nói ăn tổ yến sẽ rất tốt chứ chưa biết nó tốt thế nào)

    Tuy nhiên, yến sào có rất nhiều công dụng như thế thì chị có thể chia sẻ thêm cách sử dụng, liều lượng sử dụng yến sào cho rõ hơn được không?

    Cảm ơn chị đã chia sẻ!
    Thân!

    ———————————
    Phạm Hữu Tâm
    Giải pháp ĐO ÁP SUẤT
    http://doapsuat.com/

    • Chào bạn Phạm Hữu Tâm,

      Tùy theo đối tượng mà liều lượng và cách sử dụng yến sào sẽ khác nhau. Nhưng có một điểm chung là ăn tổ yến nên ăn lượng ít, đều đặn thì cơ thể sẽ hấp thu và có kết quả tốt. Ăn quá nhiều trong một lần cũng không có lợi gì cho cơ thể mà còn bị đào thải ra ngoài, gây lãng phí tiền của.

      Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết khác của Tổ Yến Sạch để hiểu rõ hơn cách sử dụng nhé.

      Cám ơn bạn, chúc bạn vui khỏe.

      Phan Thị Anh Thư

  2. Chào chị Thư,

    Cảm ơn chị về viết bài: “Tác dụng của yến sào theo y học hiện đại” rất hay. Nhờ bài viết tôi đã giải đáp thắc mắc của bản thân là tại sao Yến Sào thường có giá cao như vậy.

    Bên em chuyên cung cấp áo thun và đồng phục cho các doanh nghiệp lớn và thấy chủ doanh nghiệp nhiều người hay khen ngợi yến sào. Thiết nghĩ mai mốt em sẽ đưa Yến sào là một trong những quà cho những khách hàng.

    Hy vọng hợp tác,

    Đỗ Văn Chính
    http://www.InLua.vn
    http://www.NhanMayAoThun.com
    http://www.DoVanChinh.com

    • Chào bạn Đỗ Văn Chính,

      Cám ơn bạn đã có lời khen cho bài viết “Tác dụng của yến sào theo y học hiện đại”

      Yến sào là món quà rất giá trị, nếu bạn chọn yến sào làm quà tặng khách hàng, chắc chắn khách hàng sẽ rất hài lòng. Với món quà tuyệt vời này, khách hàng chắc chắn sẽ gắng bó lâu dài với công ty bạn

      Chúc bạn thành công trong kinh doanh.

      Phan Thị Anh Thư

  3. Không ngờ sản phẩm yến sào lại có nhiều công dụng đến thế! Cảm ơn những chia sẻ của chị nhé.

    Vậy mà lúc trước, em nói mẹ mua yến để tặng cho người thân thì mẹ lại bảo ăn yến bổ quá, dễ bị ù, béo phì. Thiết nghĩ còn nhiều người còn có những hiểu lầm về yến sào lắm nhỉ.

    Chị có thể chia sẻ thêm về kinh nghiệm này được không!

    Lê Tấn Đạt
    Dạy Con Tự Kỷ
    http://www.DayConTuKy.com

    • Chào bạn Lê Tấn Đạt

      Do yến có nhiều chất dinh dưỡng nên rất nhiều người nghĩ ăn tổ yến sẽ gây tăng cân. Tuy nhiên, hoàn toàn không phải như vậy, tổ yến có nhiều protein và khoáng chất nhưng lại không có chất béo nên ăn yến giúp khỏe mà không sợ tăng cân.

      Chúc bạn luôn khỏe.

      Phan Thị Anh Thư

  4. Từ rất lâu mình đã nghe đến Yến sào quý hiếm và đắt đỏ. Qua bài viết của bạn mình mới hiểu được vì sao nó được quý và đắt đỏ thì ra là Ăn tổ yến thường xuyên giúp tăng cường hoạt động của phổi, thận, dạ dày, não; giúp người bệnh mau hồi phục; cải thiện làn da của phụ nữ; giúp trẻ con thông minh, khỏe mạnh…

  5. Từ rất lâu mình đã nghe đến Yến sào quý hiếm và đắt đỏ. Qua bài viết của bạn mình mới hiểu được vì sao nó được quý và đắt đỏ thì ra là Ăn tổ yến thường xuyên giúp tăng cường hoạt động của phổi, thận, dạ dày, não; giúp người bệnh mau hồi phục; cải thiện làn da của phụ nữ; giúp trẻ con thông minh, khỏe mạnh…

    Phương Lan – MEGASUN
    http://www.TrungTamNangLuong.vn

    • Chào bạn Phương Lan,

      Rất cám ơn bạn đọc và gửi bình luận cho bài viết “Tác dụng của yến sào theo y học hiện đại” của Tổ Yến Sạch.

      Là một nữ doanh nhân bạn nên đưa món tổ yến vào thực đơn hàng ngày để giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp. Ăn tổ yến thường xuyên sẽ giúp bạn có thêm năng lượng để làm việc hiệu quả hơn.

      Chúc bạn luôn khỏe, đẹp.

      Phan Thị Anh Thư

  6. Hi bạn!
    bài viết Tác dụng của yến sào của bạn thật sự rất bổ ích. Nhưng bạn cho mình hỏi, nếu nó bổ dưỡng như vậy, dùng nhiều có tốt ko? Như lộc nhung, bong bóng cá đường đều là những thức ăn bổ dưỡng nhưng mình nghe khuyên cáo ăn nhiều sẽ có những tác dụng phụ, tổ yến có như vậ ko bạn?
    Phạm Long Định
    Website : http://www.OpLungiPhoneSg.com
    Facebook : http://www.facebook.com/chuyenoplungiphone
    Điện thoại: 0916. 04. 96. 21 – 0947. 11. 55. 10

    • Chào Phan Long Định,

      Cám ơn bạn đã quan tâm đến tác dụng của tổ yến. Bất kỳ thực phẩm nào cũng vậy, dù tốt hay bổ dưỡng đến đâu nếu không biết cách sử dụng, hoặc sử dụng quá nhiều đều không tốt. Đã có trường hợp ăn 100gr yến trong vòng 1 tuần gây ho ra đàm.

      Tổ yến nên được sử dụng đúng cách và đúng lượng thì rất tốt.

      Chúc bạn luôn khỏe.

      Phan Thị Anh Thư

  7. Chào bạn Hương,

    Cám ơn bạn đã quan tâm đến bài viết “Tác dụng của yến sào theo Y Học Hiện Đại” của Tổ Yến Sạch.

    Tổ yến rất giàu dinh dưỡng nên thường xuyên ăn yến sẽ rất tốt cho sức khỏe. Mình ăn yến rất thường xuyên nên có thể cảm nhận được tác dụng của tổ yến theo thời gian.Tuy nhiên ăn yến liên tục hoặc thường xuyên với lượng nhiều quá (trên 5g/ngày) có thể gây ra đàm.

    Chúc bạn luôn khỏe.

    Phan Thị Anh Thư

  8. Nguyen thao quyen

    Chao ban!
    Minh doc nhung thong tin ve tac dung cua yen xao. Minh rat thich vi nhung tac dung bo ich cua yen xao dem lai. Nhung vui long cho minh hoi, doi voi nguoi dang bi duong cao, than co can, gan nhiem mo dang dieu tri, neu an yen xao lien tuc nhieu ngay co bi tac dung phu gi khong? Neu duoc, ban cho minh vai loi khuyen ve lieu luong va thoi gian an nhu the nao de dat duoc hieu qua tot ban nhe!

    • Chào bạn Nguyễn Thảo Quyên,

      Cám ơn bạn đã quan tâm đến bài viết của Tổ Yến Sạch.

      Tổ yến phù hợp cho mọi đối tượng, và đặc biệt tốt cho những người đang điều trị bệnh. Ăn tổ yến chỉ có tác dụng phụ khi bạn ăn liên tục với lượng quá nhiều (>5g/lần, 100gr yến ăn hết trong 10 – 15 ngày) đó là có thể bị đàm dạng hạt ở cổ. Nếu bạn muốn dùng tổ yến để hỗ trợ điều trị bệnh, bạn nên nấu tổ yến tan thành nước (thời gian nấu có thể lên tới 3-5 giờ), sau đó pha loãng thì dùng sẽ hiệu quả hơn, cơ thể hấp thu tốt nhất.

      Cách nấu: 1 tổ yến nấu tan ra thành nước, sau đó nấu riêng 1 lít nước + đường phèn + gừng để pha loãng lượng yến trên. Để trong tủ lạnh uống dần trong 1 tuần – 10 ngày. Uống ấm sẽ tốt hơn uống lạnh. Nên uống khi bụng rỗng, hoặc thời gian bạn hay hoạt đồng nhiều.

      Nếu cần tư vấn gì thêm, bạn đừng ngại gửi câu hỏi đến Tổ Yến Sạch.

      Phan Thị Anh Thư

  9. Cảm ơn bạn đã chia sẻ thông tin . Mình thấy nó có nhiều tác dụng quá vậy thì vấn đề mình quan tâm đó là giá thành .
    Khi nào nên dùng hay là mỗi ngày đều dùng, ai ai dùng cũng phù hợp hay tùy người .

    Nguyễn Minh Hòa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *